素振り文武両道

バットの素振りが11年10ヶ月で60万本を超えました。

二十四節気スイング 小雪 4周目

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

今日は二十四節気の
「小雪」しょうせつ、です。

ヤフーニュース記事を読み、
バットを振りました。
ピンクの10行を
【言って振り】ました。

いい夫婦? 「小雪」に出会った冬鳥「ハシビロガモ」 水辺の2羽が”シンクロ”中/兵庫・丹波篠山市(丹波新聞) - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/b45c00dd2adcb67e9c4f58b60797416d7008fb69
「ハシビロガモ」
嘴を羽毛に差し込んで温めたり、
一緒に同じ方向を向いたりと、
まるでシンクロしているかのよう。

ハシビロコウとは違います。
見た目はカモです。

兵庫県ですが、県政の、喧騒をよそに、野鳥は野鳥で上手くやってますね。

 

冬へと季節が移ろう中、除雪車の出発式 地元の園児たちが歌と劇を披露 鳥取県鳥取市(日本海テレビ) - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/42848e0e9d60f2a9a860224cd69390e0156825bf
鳥取市の千代水車両基地では、
関係者や地元の園児が参加して、
除雪車の出発式が行われました。

園児のためにも、極端な大雪が降らないよう、願います。

 

【天気】長い残暑のせい?「展海峰に咲く15万本のコスモス」1か月遅れで見ごろ迎える《長崎》(長崎国際テレビ) - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/715c4f82eb8d9fec4f8f8b18dedbc9e0ba1ee40e
今年は残暑が長く、害虫の発生で、
9月に種をまきなおし、
例年より開花が遅れたそうです。

ということです。

 

11月は、立冬と小雪です。
樹医がリードペーパーに、小説を書く
と覚えています。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/22 素振りの本数 : 100 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,大椎🦒,
5スイングずつ,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【40】本,
二十四節気スイング,
「小雪」4周目,
🎿🎿🎿🎿,

おいしスイング,
【20】本,
ブルボン,ミニルマンドキャラメル,
🍬🍬,


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10振り2個食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうも、
ありがとうございました。

文豪スイング 正岡子規『病牀六尺』「嬉しいことを書いてみたい」

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【110】バットを振りました。

文豪、正岡子規の『病牀六尺』
を読みながらバットを振りました。

『あらすじで読む日本の名著3』
より引用。出だしだけ。

正岡子規『病牀六尺』

病床六尺、これが私の世界である。しかもこのたたみ六尺の病床が私には広すぎるのである。わずかに手を伸ばして畳に触れることがあるが、布団の外まで足を伸ばして体をくつろぐこともできない。極端な苦痛で身動きのとれぬときもあるが、苦痛、煩悶、号泣、麻痺剤など、一条の活路を求めて少しの安楽を貪るはかなさがある。それでも生きていれば、言いたいことは言いたいもので、新聞雑誌の類から腹の立つことや、なんとなくうれしいことを書いてみたい。

ピンクの10行を【言って振り】
3回繰り返し、30スイングでした。

病床六尺、これが私の世界である。
しかもこの病床が私には広すぎる。


足を伸ばしくつろぐこともできず。
苦痛、煩悶、号泣、麻痺剤など、


一条の活路を求めて
少しの安楽を貪るはかなさがある。


それでも生きていれば、
言いたいことは言いたい。


新聞雑誌から腹の立つことや、
嬉しいことを書いてみたい。

やっぱり文豪は病床にあっても、
色々書きたくなるでしょうね。

「嬉しいことを書いてみたい」


今日の日本対米国は9対1で勝ち。
正岡子規さん、嬉しいでしょうね。

 

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ウィキペディアより引用の正岡子規。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/21 素振りの本数 : 110 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,合谷👋,
5スイングずつ,

【10】本,
真向法第二体操2分スイング,
🦵,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【30】本,
文豪スイング,正岡子規『病牀六尺』
✍️✍️✍️,

おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキ,
デニッシュブレッドマイルド,
🥯🥯,

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10振り半分食べ、
2回繰り返しました。

農産物の故事・ことわざスイング こんにゃく

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【110】バットを振りました。

農林水産省こどもページ内の、
「農産物の故事・ことわざ」
を読みながらバットを振りました。
の故事・ことわざ2つです。

引用元↓
https://www.maff.go.jp/j/kids/agri/proverb/index.html


ピンクの8行を5回ずつ、
【言って振り】ました。

蒟蒻は体の砂払い。
(こんにゃくは体のすなばらい)

蒟蒻は体の中にたまった
砂を出す働きがあると


考えられていました。
実際に、蒟蒻には


胃腸の働きをよくする
食物繊維が多く、


「胃腸のほうき」
とも呼よばれています。

昔の人は砂も食べていたのかと、一瞬思いましたが、比喩でしょうね。

 

本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/20 素振りの本数 : 110 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,晴明👀,
5スイングずつ,

【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワットして、
素振り5本を2セット。

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

文武両道スイング,
【40】本,
農産物故事・ことわざスイング,
蒟蒻,
🌱🌱🌱🌱,

おいしスイング,
【20】本,
不二家,
ハートチョコレート,ピーナッツ,
🍫🍫,

チョコレートをビクトリノックスというノコギリ包丁で、ギコギコしたら、まあまあ上手く切れました。


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10振り半分食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうも、
ありがとうございました。

月刊誌スイング ハルメク12月号

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【130】バットを振りました。

『ハルメク』12月号の
新聞広告から文章を抜粋して
読みながらバットを振りました。

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30行を2回ずつ
【言って振り】ました。

少ないお金で賢く暮らす、
新常識、年金生活。

 

月7万円でも無理なく不安を解消。
実例60・70代やりくりアイデア。

 

賢い買い方、
ムダなし手間なし、保存のコツ。

 

値上げに負けない!
最強たんぱく質おかず。

 

ネットが苦手でも大丈夫、
スマホ料金を今すぐ安くする。

 

入院・介護のお金、いくらかかる?
医療費・介護費の落とし穴。

 

旅行代を安くするコツ。

 

申請すればもらえるお金、
戻ってくるお金。

 

プロに聞く老後資金、
あといくらあればいい?

 

60・70代のお金が狙われている!
最新、手口と防止策。

 

食品ロスを減らして食費を節約、
再生野菜&レシピ。

 

ゆる血糖値コントロールで、
万病の元、糖尿病を遠ざける。

 

きくち体操、
下垂した内蔵を持ち上げる。
腹筋に力をつけて、
ぼっこりお腹を解消!

 

豚こま絶品レシピ、全品200円以下。

 

きものリフォーム、
1枚の軸で作るスカート&ベスト。

 

ほとんどお金の話のようです。

ちょびっと食と健康。

60・70代を惹きつける内容です。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/19 素振りの本数 : 130 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
真向法第二体操2分スイング,
🦵,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【60】本,
雑誌スイング,ハルメク12月号,
📖📖📖📖📖 📖,

おいしスイング,
【20】本,
なとり, チーズかまぼこ,
🧀🧀,


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しまった、目を点にして、

目と眉毛を分けることができたのに。

 

10振り半分食べ、
2回繰り返しました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

UMA未確認生物スイング シーサーペント

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【110】バットを振りました。

未確認飛行物体をUFO、
に対し未確認生物はUMAとのこと。

ウィキペディアに記載の
未確認生物についての記事を
読みながらバットを振りました。

シーサーペントとは、
海洋で目撃、あるいは体験される、


細長く巨大な体を持つ、
未確認生物(UMA)の総称。


特定の生物を指すものではない。
大海蛇おおうみへびとも呼ばれる。


正体が特定されたものはないが、
目撃例は中世以降多数存在する。

8行を5回ずつ
【言って振り】ました。


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図もウィキペディアより引用。

右下図、有名な巨大イカがシーサーペントではないかとも言われていますね。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/18 素振りの本数 : 110 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,神門👋,
5スイングずつ,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【40】本,
UMA未確認生物スイング,
シーサーペント,
👻👻👻👻,

おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキ,薄皮たまごぱん,
🥯🥯,
10振り1個食べ、
2回繰り返しました。


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大きい目になりました。

玉子はパンにも合いますね。

 

本日もどうも、
ありがとうございました。

昭和47年スイング ランランカンカン

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

兵庫県知事選挙、投票しました。先月の衆院選と2ヶ月続きは充実してました。

素振りは昭和47年スイングしました。
1972年です。

産経新聞に記載の主な出来事から、
抜粋し【言って振り】ました。
桃色の15行2回ずつ繰り返しました。

昭和47年、主な出来事。

1月24日,
グアムで日本兵の横井庄一さん発見。

2月6日,
札幌冬季五輪で
「日の丸飛行隊」が表彰台独占。

 

2月19日,
連合赤軍によるあさま山荘事件。
28日全員逮捕。

3月21日,
高松塚古墳で極彩色の壁画発見。

 

5月15日,
沖縄が米国から返還、沖縄県発足。

6月17日,
佐藤栄作首相退陣表明。
新聞記者を全員退去させる。

 

7月7日,
田中角栄内閣が発足。

8月26日,
ミュンヘン五輪が開幕。

 

9月29日,
田中首相訪中、
日中国交正常化の共同声明。

10月28日,
上野動物園にパンダ、
「カンカン」「ランラン」来園。

横井さんは沖縄返還より前か。

札幌五輪とパンダが一緒の年とは。

歴史の順序は、分からないですね。

内関は佐藤栄作さんから田中角栄さんに代わりましたか。

兵庫県の今日は、どうも、斉藤さんから、斉藤さんになりそうです。

 

本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/17 素振りの本数 : 100 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,
晴明👀, 聴宮😁,
5スイングずつ,

【10】本,
真向法第二体操2分スイング,
🦵,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

文武両道スイング,
【30】本,
昭和47年スイング,
🗾🗾🗾,

おいしスイング,
【20】本,
でん六, ピーナッツチョコブロック,
🍫🍫,
10振り2個食べ、
10振り3個食べました。


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上唇と下唇を作ったのは初です。

本日もどうも、
ありがとうございました。

 

社会科スイング2 小学3年が、町を探検する場合。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

小3向けのwikibooksから引用した
下のピンクの10行を、
【読んでバットを振り】ました。
5回ずつ繰り返しました。

これから、町に探検に行きます。
計画を立てます。
ただ歩いただけでは、①
面白いものは発見できません。②
どういうことを考えながら、
何を見てくるのか、③
何を持っていったらいいか、④
きちんと計画しましょう。⑤

何に注目して見学するか決めます。

何も考えないでいると、⑥
色んなことを見のがします。⑦
計画の中に無くても
気づいたことは、メモし、⑧
必要なら、通りがかりの人、
お店の人などに⑨
インタビューもしましょう。⑩

人生に当てはまる感じです。
ただ生きるのではなく、
何を見て人生を終えるのか計画し、
気づいたことをメモし、
分からないことを他人に訊き、
人生を終える。
人生とはこんな感じでしょうね。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/11/16 素振りの本数 : 100 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌, 聴宮😁,
5スイングずつ,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【30】本,
社会科スイング,
🗾🗾🗾,

おいしスイング,
【20】本,
虎屋, 虎とくるみのアンバター,
🐯🐯,


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ちょっと上に置きすぎたかな。

目か眉毛か分かりにくいですね。

10振り半分食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうも、
ありがとうございました。