素振り文武両道

バットの素振りが11年で56万本を超えました。

しりとりシールブック スイング 「りんごスタート」前編

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【170】バットを振りました。

シールブックを貼りながら、
バットを振りました。

しりとりシールブックです。
りんごスタートです。

  ↓

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次はなにかな?

 

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  ↑
ごりらを貼ってバットを10本振り。

(りんごはシールでは無い)

 

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  ↑
らっぱを貼ってバットを10本振り。

 

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  ↑
ぱんつを貼ってバットを10本振り。

 

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  ↑
つきを貼ってバットを10本振り。

 

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  ↑
きのこを貼ってバットを10本振り。

 

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  ↑
時間がないので、ここまで。
計50スイングでした。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/06/24 素振りの本数 : 170 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
晴明👀, 聴宮😁,
4スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
山崎,
ごろっとマンゴーのレアチーズケーキ,

文武両道スイング,
【50】本,
しりとりシールブックスイング,
りんごスタート前編,
🍎🍎🍎🍎🍎,

【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワットして、
素振り5本を2セット。


【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

 

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ごろっとマンゴーのレアチーズケーキ,
10振り約半分食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうも、
ありがとうございました。