皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
雑誌の新聞広告を読んで
バットを振りました。
『週刊文春 4月10日号』
ピンクの15行を
【言ってバットを振り】ました。
2回ずつ繰り返し。
中居&フジ日技帝国、
小誌が掴んだ全真相。
解散命令でも合同結婚式強行。
統一教会が始めた新霊感商法。
ボルトン元補佐官が明かす、
「安倍晋三のトランプ攻略術」
運転日誌入手、茨城、
大井川知事が公用車を私物化。
国仲涼子独立も、
夫・向井理と一緒はイヤ!!
野菜で血圧を下げる。
野菜のカリウムで塩分排出。
ブロッコリー茹でるより焼け!
大豆もやしvs緑豆もやし、
効果が半分なのは・・・・
週刊文春
4月10日号/定価510円(税込) 。
血圧は下げるつもりないし、塩分も少量は毎日でも摂ろうと思ってます。
本日の素振り文武両道の概要。
2025/04/03 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
剣玉スイング,
⚪️,
10回成功するのに、
41回チャレンジしました。
そしてバットを10本振りました。
【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,
【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワット後、
素振り5本を2セット。
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
文武両道スイング,
【30】本,
週刊誌スイング,
週刊文春4月10日号,
📖📖📖,
おいしスイング,
【10】本,
ブルボン,
バタークッキー,
10振り4個食べました。


本日もどうも、
ありがとうございました。