皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
塩で夏を乗り切りたいので、
飲んで食べての
バットの素振りとなりました。
キリン,
ソルティライチ,
左図、200グラム入ってます。
右図、10本振り100グラム飲み、残り100グラムとなりました。
再度10本振り、全て飲み干しました。
反省点としまして、常温で良かったかなと思います。
冷たい物で、お腹壊したら、元も子もないですからね。
トーハト,
ソルティ、ショコラ,
10振り1枚食べ、
再度10振り1枚食べました。
総合反省点としまして、
塩、多すぎたかな。
ジュースとお菓子両方とも塩は、
ちょっとやり過ぎかも。
本日の素振り文武両道の概要。
2025/07/15 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【10】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,
5スイングずつ,
文武両道スイング,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
おいしスイング,
【20】本,
キリン,
ソルティライチ,
🌊🌊,
【20】本,
トーハト,
ソルティ、ショコラ,
🌊🌊,
本日もどうも、
ありがとうございました。
