皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
生活スイングをしました。
しらたまTOOTHスイングです。
指に嵌めてゴシゴシと、
上の歯を磨いてバット10振り。
下の歯を磨いてバット10振り。
何回擦ったか数えてませんが、
上下それぞれ500回くらいでしょうか。
白さの効果のほどはよく分かりませんが、
舌で歯を触ると結構ツルツル感ありました。
奥の方の歯はやりにくかったので、
やってません。
歯の裏も今回は
10回くらい擦っただけです。
これからも時々これで
バットを振って、
歯を白くしようと思います。
本日の素振り文武両道の概要。
2025/11/12 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,
【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
文武両道スイング,
【20】本,
しらたまTOOTHスイング
【10】本,
髭剃りスイング,
🪒,
おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキビスケット,
プライムクラッカー チーズサンド,
🧀🧀,
10振り目を食べ、
10振り口を食べました。
本日もどうも、
ありがとうございました。
