文豪スイング 正岡子規『蝶』

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

今日から5日間の七十二候は、
菜虫化蝶（なむし ちょう となる）
とのことで、菜虫は芋虫のことのようです。

そして正岡子規さんの『蝶』を読みながらバットを振りました。

ピンクの10行を
【言ってバットを振り】ました。
3回ずつ。

青空文庫より引用。

正岡子規　『蝶』

空はうらゝかに風はあたゝかで、
今日は天上に神様だちの

舞踏会のあるといふ日の昼過、
白い蝶と黄な蝶との二つが

余念無く野辺に
隠れんぼをして遊んで居る。

今度は白い蝶の隠れる番で、
白い蝶は百姓家の裏の

卯の花垣根に干してある
白布の上にちよいととまつて

静まつて居ると、
黄な蝶はそこらの隅々を探して、

釣瓶の中や井の中を見たが
何処にも居らんので

稍失望した様子であつた。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/15 素振りの本数 : 100 本,
【10】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本
七十二候スイング,
菜虫化蝶　なむし ちょう となる　連呼スイング
（青虫が羽化して蝶になる頃）
🦋,

文武両道スイング,
【30】本,
文豪スイング,
正岡子規『蝶』
✍️✍️✍️,

おいしスイング,
【20】本,
おやつカルパス,
🍖🍖,

10振り1個食べ、
2回繰り返しました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

ユーキャン講座スイング6

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

ピンクの10行を3回ずつ
【言ってバットを振り】ました。

ユーキャンの広告を読みながら、
バットを振りました。第6回。

◾️思春期発達障がい支援アドバイザー,
子どもの自立を目指した
成長サポートと実践！

◾️不登校・ひきこもり支援アドバイザー,
届いた日からすぐに活かせる動画付き！

■大人発達障害ケア,
家庭や職場での適切な対応方法がわかる！

■心理カウンセリング,
基礎知識がやさしく学べ、
プロへの第一歩にも！

■メンタルヘルス・マネジメント,
働く人の心の健康を守る！
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■メンタルトレーニング,
ストレスから解放され、なりたい自分へ！

◾️アンガーマネジメント,
怒りを上手にコントロール！

■アロマテラピー,
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検定合格も！

◾️カラーセラピスト,
色の力でストレスケア！
実際のセラピーも体験！

■コミュニケーション・スキルアップ,
思いが上手に伝わり、
身近な人間関係が良好に！

こういう講座が世界中に広まれば、平和が訪れると思うのですが。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/14 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【30】本,
ユーキャン講座スイング6,

おいしスイング,
【20】本,
ハローキティ,
いちごゼリーマシュマロ,
🍓🍓,

10振り2個食べ、
2回繰り返しました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

イタリア語のことわざスイング2

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

外国のことわざを言いながら、
バットを振りました。
ピンクの6行を5回ずつ。

ウィキクォートより引用。

我慢するものが（最後に）勝つ。
"Chi la dura la vince."

笑いは良い血をつくる。
"Il riso fa buon sangue."

時はすべてを消し去る。
"Il tempo tutto cancella."

美しいものが美しいのではない、
好きなものが美しいのである。
"Non e' bello cio' che e' bello,ma e' bello cio' che piace."
日：蓼食う虫も好き好き。

眠っているものは魚を捕らえない。
"Chi dorme non piglia pesci."
日：早起きは三文の徳。

今日、国会議員、寝坊ではないようですが、
渋滞で遅刻した人居たようです。

昔、上司が3分遅刻して、
次の日、丸坊主になってました。

国会議員もそのくらいの
覚悟でやって欲しいです。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/13 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【30】本,
イタリアのことわざスイング2,
眠っているものは魚を捕らえない。
🐟🐟🐟,

おいしスイング,
【20】本,
お相撲羊羹,
🗾🗾,

知人が相撲を観に行って、頂きました。
10振り目を食べ、
10振り口を食べました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

七福神スイング 大黒さま

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

ピンクの10行を3回ずつ
【言ってバットを振り】ました。

福が来て欲しいので七福神の1人
大黒さまについてバットを振りました。

ウィキペディアより引用。写真も。

密教を通じて伝来したことから
初期には主に真言宗や

天台宗で信仰された。
インドでも厨房・食堂の神

ともされていたが、
日本においては最澄が

毘沙門天・弁才天と
合体した三面大黒を

比叡山延暦寺の台所の守護神
として祀ったのが始まりという。

のちに大国主神と習合した。

因幡の白兎を治療したのは、
大国主神か大黒さまか忘れてましたが、
どっちでも良いと思いました。

昔、七福神の覚え方を考えました。
「ABCDひふへほ」から覚えました。

AB エービーで、えび。　恵比寿,
C シーで、じ。　　　　寿老人,
D なので、だ。　　　　大黒,
は　無いので、　　　パス,
ひ　なので、び。　　　　毘沙門天,
ふ　なので、ふ。　　　　福禄寿,
へ　なので、ベ。　　　　弁財天,
ほ　なので、ほ。　　　　布袋,

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/12 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

文武両道スイング,
【30】本,
七福神スイング,大黒,
🗾🗾🗾,

おいしスイング,
【20】本,
ユーラク,
濃いtheリッチ,抹茶の真髄,
🍵🍵,
10振り目を食べ、
10振り口を食べました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

ニューススイング 英上院で世襲貴族の議員ゼロ法案可決

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

ピンクの10行を3回ずつ、
【言ってバットを振り】ました。

Yahooニュースより。

「尊敬してます」
94歳おばあちゃんが作る
“夕ごはん”がすごい！
知恵の詰まった料理に
「ご立派です」「見習います」
(ねとらぼ)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/32a5426c42ab2e8049d678a45e5151da713c67a1

「週1回以上運動」は51.7％
男女差は過去最大、スポーツ庁。
男性は55.0％、女性は48.8％となり、
男女差は過去最大となった。
(共同通信)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/571aad0a1736c418e4f92a5380b407549c72b73b

10年以上バットを振ってますが、
運動しているという意識は無くなりました。
なので自分は運動不足な方だと思ってます。

不機嫌ハラスメントで部下萎縮、
警視庁、上司だった男性を処分
(共同通信)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/367a0ea523db739387d90a5f46286233ff6175ce

昔は上司は不機嫌な生き物と思ってました。
良い時代になって行ってるのでしょう。

英上院で世襲貴族の議員ゼロ法案可決。

数百年の伝統に終止符。
- BBCニュース,
https://www.bbc.com/japanese/articles/clyglw2ggdko

これは日本は、良くなってないですね。
確かに日本に「貴族」は居ませんが、
貴族みたいなもんですね、世襲議員は。
立派な人も居ると思いますが。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/11 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
【30】本,
ニューススイング,
📰📰📰,

おいしスイング,
【20】本,
カルビーかっぱいびせん,
🍤🍤,

10振り5本食べ、
2回繰り返しました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

桃始笑 七十二候スイング

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

七十二候でバットを振りました。
「桃始笑」（ももはじめてさく）
と言って30回繰り返しました。

今日から5日間、七十二候は、
「桃始笑」
（ももはじめてさく）

なんと「笑う」が「咲く」。
花が咲いたら、笑いたくなるからかな。
笑顔にはなりますね。

ウィキペディアより引用。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/10 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

文武両道スイング,
七十二候スイング,
【30】本,
「桃始笑」連呼,
🍑🍑🍑,

おいしスイング,
【20】本,
やおきん,どらチョコ,
🍫🍫,

20振って1個食べました。

本日もどうも、
ありがとうございました。

ハルメク4月号 雑誌スイング

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。

雑誌の新聞広告を読んで
バットを振りました。

ピンクの10行を
【言ってバットを振り】ました。
3回ずつ繰り返し。

ハルメク4月号。

料理は2日に1回でいい。
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安心して楽しめる疲れない大人のひとり旅。

本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/09 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,

【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

文武両道スイング,
【30】本,
雑誌スイング,ハルメク4月号,
📖📖📖,

おいしスイング,
【20】本,
フルタ,セコイヤミニ,

10振り1個食べ2回繰り返しました。

本日もどうも、
ありがとうございました。