皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
雑誌の新聞広告を読んで
バットを振りました。
ピンクの10行を
【言ってバットを振り】ました。
3回ずつ繰り返し。
高市首相が知る「過酷な現実」
結局、消費説はどうなる?高市動画の3億円「広告費」
安住、枝野、岡田…・みんな落選。
シニアのためのウォーキング術、
五感を働かせることの重要性。沢口・米倉が消えて…松嶋菜々子、
『おコメの女』が握るテレ朝の命運。フジ株で760億円儲けた村上ファンド、
次に狙われるのはTBSか。
週刊新潮2月19日号/定価510円(税込)
いろいろネタがありますね。
シニアのためのウォーキング術が気になります。
本日の素振り文武両道の概要。
2026/02/12 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,
【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
文武両道スイング,
【30】本,
雑誌スイング,
週刊新潮,
📖📖📖,
おいしスイング,
【20】本,
不二家,
カントリーマアム,


🍪🍪,
10振り1枚食べ、
2回繰り返しました。
本日もどうも、
ありがとうございました。


















