本日は150本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は生活スイングです。実家の畳ベッドとタンスを移動させました。
タンスの移動について。
引き出しを抜いて、5スイング。
移動させ、引き出しを入れ直し5スイングしました。10スイングでした。
畳ベットの移動もよく似たやり方で、10スイングしました。
ダイニングテーブルも移動しましたが、素振りはしていません。
家具移動も素振りも体力なので、武武両道となり、素振り数を制限しました。
ただ、素振りは、やる気を出すスイッチの役割があるので、文武両道とも言えるかと思います。
本日の素振り文武両道の概要
2021/11/17 素振りの本数 : 150 本
文武両道スイング📚
01:35 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
01:42 +40 本
ツボスイング
🦵足三里 🙌腰腿点
👋合谷 👋胃・脾・大腸区
👋手心 👋神門
👋陽谷 💪手三里
5スイングずつ
02:18 +10 本
🔴書類に押印スイング
12:42 +20 本
😁😁「楽しい」連呼
15:23 +20 本
🎽🎽着替えスイング
美味しスイング🎑
15:56 +20 本
🍠🍠やおきん 焼き芋ようかん
文武両道スイング📚
20:37 +10 本
🏠生活スイング タンスの移動
21:21 +10 本
🛏生活スイング 畳ベットの移動
以上。
本当は家具移動の後に食べたかったのですが、我慢出来ず先に食べました。半分食べ10スイング、残りを食べて10スイングし、20でした。
本日もどうもありがとうございました。
