皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【130】バットを振りました。
ウィキブックスの「聖徳太子」を
読みながらバットを振りました。
15行に文章を簡略化して、1行2回ずつ繰り返し【言って振り】ました。
厩戸王とも呼よばれる。
推古天皇に代わり、
政治を行う摂政だった。豪族の集まりのヤマト政権を、
天皇中心の政治にするよう
さまざまな改革を行った。仏教や儒教の教えをもとに、
朝廷の役人の心得である
十七条の憲法を定めた。また、能力が高かったり、
手がらをたてた人が、
重要な仕事をできるよう、
冠位十二階の制度をつくった。仏教を深く信仰し、
法隆寺などの寺を建てた。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/11/04 素振りの本数 : 130 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【10】本,
カンロ, 果実のど飴,白桃味,
🍑,
文武両道スイング,
【30】本,
歴史人物スイング,聖徳太子,
👤👤👤,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
【10】本,
カリンバ練習スイング,
🎵,
【10】本,
大人のステンドグラス風シールぬりえ,
赤いバラ編,
🥀,
10振り1個食べました。
本日もどうもありがとうございました。
