皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。
二十四節気のときに素振りをしてますが、今日は「啓蟄」けいちつ、です。
二十四節気の3月は、
散髪屋さんが、
毛を切り、
新聞を読む。
ということで、
「3月は啓蟄と春分です」の
言い換えです。
さて、本日は啓蟄関連のニュース記事の文章を読み、
バットを振りました。
ピンク字の6行を10回ずつ繰り返し
【言って振り】ました。
ヤフーニュースより引用,
仙台市、モクレンのつぼみが、
銀色の毛皮のように膨らみ、
開花が近づいている。
（河北新報） - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/46fcce8eb2635f42b334739bbcaca3f0e83d54ca
盛岡、ハクチョウは北帰行。
（岩手めんこいテレビ） - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/6cdc66e63b568e067af6d7bbca7dc6518e954344
箱根、松並木の“こも外し”
静岡・三島市（静岡放送（SBS）） - Yahoo!ニュース,https://news.yahoo.co.jp/articles/529e0a695f46e0a017e5d8c7cb445d106f2ee77b
岐阜市、“春の女神”ギフ蝶が羽化。
（中京テレビＮＥＷＳ） - Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/5c111a9503080795050e48d3f5c8f35fc9d37915
福井、池の中で、
卵に寄り添うカエル発見。
（福井新聞ＯＮＬＩＮＥ）
- Yahoo!ニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/9bb5a5318871629124db9a5aad2795619b4debab
本日の素振り文武両道の概要。
2024/03/05 素振りの本数 : 180 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
モンテール, 苺のワッフル,
🍓🍓,
文武両道スイング,
【60】本,
二十四節気スイング, 啓蟄,4周目,
🐸🐸🐸🐸🐸 🐸,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
モンテール, 苺のワッフル,
10振り半分食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
