皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【100】バットを振りました。
今日は二十四節気の
「啓蟄」です。
ヤフーニュース記事を読み、
バットを振りました。
ピンクの10行を【言って振り】
3回ずつ繰り返しました。
青森市合浦公園に、
黄色いかれんなマンサクの花
(Web東奥)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/e8842de61ada96883af2f9fe43bc4c07c97e4360
早咲き桜とたわむれるメジロ。
啓蟄の京都に一足早い春
(京都新聞)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/6bcf0e2895598db3d1ec238c5f3e18832b42fe4e
3月5日は「啓蟄」
ツクシにテントウムシ。
小さな生き物たち、動き出す。
(佐賀新聞)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/2586640671bb84151ffbfe9cae2c8ee1ef8d09b6
ミツバチ、陽気に誘われ、
きょう啓蟄、沖縄
(琉球新報)
#Yahooニュース,
https://news.yahoo.co.jp/articles/d96d206a433c94d98a33687befcd8b3a02ea3e12
だるころさんのワード絵。
https://darucoro9216kun.hatenablog.com/entry/2024/10/08/000000

今日から5日間、七十二候は
「蟄虫啓戸」です。
読みは、
「すごもりのむし とをひらく」
漢字を見ても、なんとなく読めそうですし、
イメージも浮かんで来ます。
本日の素振り文武両道の概要。
2026/03/05 素振りの本数 : 100 本,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,
【10】本,
ツボスイング,
腰腿点🙌,天突🫁,
5スイングずつ,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
文武両道スイング,
【30】本,
二十四節気スイング,
啓蟄6周目,
七十二候スイング,
蟄虫啓戸(すごもりのむし とをひらく)
🐝🐝🐝,
おいしスイング,
【20】本,
コロッケ,
🐃🐃,

10振り目を食べ、
10振り口を食べました。
本日もどうも、
ありがとうございました。