本日は130本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は、お菓子以外の料理では史上初の料理スイングです。
永谷園チャーハンの素です。
先ずは理屈から入ります。
「卵1個をといておく」⑩繰り返し
「ご飯250g、油大さじ1 」⑩繰り返し
【言って振り】ました。
もっと他のセリフを【言って振る】つもりでしたが、お腹が減ってきて辛抱できませんでした。
もっと早くやれば良かった。
本日の素振り文武両道の概要
2022/03/22 素振りの本数 : 130 本
文武両道スイング📚
01:44 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
02:18 +20 本
🗞🗞古新聞まとめスイング
21:02 +20 本
🍳🍳料理スイング 永谷園
チャーハンの素 かに味
23:18 +30 本
ツボスイング
🦵足三里
🙌腰腿点
🫁天突
👋神門
🦦中脘
🦦水分
5スイングずつ
美味しスイング🎑
23:24 +20 本
🍪🍪ブルボン
アーモンド&カシューナッツクッキー
文武両道スイング📚
23:28 +20 本
🗣🗣うがいスイング
ということで、うがいスイングはクチュクチュしながら20本バットを振りました。鼻呼吸での運動になるのが良いです。
10振って1枚食べました。
本日もどうもありがとうございました。
