本日は【160】バットを振りました。
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
今日はカリンバで『夕焼け小焼け』を弾きました。
そして、
シンガクさんのブログより、
https://singark071781.hatenablog.com/entry/2022/10/18/190000
ブログを書くにあたっての大切な視点について、著されてましたので、バットを振りました。
「どんな人の」
「どんなことに役に立つか」
「人の悩みを解決するための記事」
「読者の疑問に答える」
「 」内の文章を【言って振り】ました。10回ずつ繰り返しました。
本日の素振り文武両道の概要。
2022/10/18 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
01:12 +30 本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄📄,
01:47 +10 本,
カリンバ『夕焼け小焼け』通しで練習スイング,
🎵,
おいしスイング,
01:54 +20 本,
PASCO,白い食卓ロール,
🥯🥯,
19:46 +20 本,
ツボスイング,
陽谷👋,手三里💪,神庭😁,大椎🦒,
5スイングずつ,
文武両道スイング,
19:57 +20 本,
スクワットスイング,
1スイングにつき1スクワット,×20,
🦵,🦵,
20:37 +20 本,
野菜切りスイング,
🥔🫑🥕🍆,
1品切って、5スイングずつ。
22:53 +40 本,
シンガクさんブログより、視点スイング,
「どんな人の」
「どんなことに役に立つか」
「人の悩みを解決するための記事」
「読者の疑問に答える」
✍️✍️✍️✍️,
10振って半個食べ、2繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
