皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【150】バットを振りました。
スクラッチアートを削りながら、バットを振りました。
右になって10素振り。
左で20,右で30。
これで40の素振りになりました。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/10/09 素振りの本数 : 150 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
合谷👋,手三里👋,足臨泣🦶,
水分🦦,八風🦶,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【30】本,
明治,アポロチョコ,
🍓🍓🍓,
文武両道スイング,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
【10】本,
カリンバ練習スイング,
🎵,
【40】本,
スクラッチアートスイング,
🐙🐙🐙🐙,
本日もどうもありがとうございました。
