皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【140】バットを振りました。
ご当地ソングを聴きながら、バットを振りました。
妄想ですが、前回の香川県から、
今回は徳島にやって来ました。そしてカリフォルニアに寄りました。
3曲を聴きながら、
10本ずつ素振りしました。
10× 3曲=で、30本の素振りでした。
徳島,
『鳴門海峡』
https://youtu.be/f8jp-isQhxM?si=cnOT9Bt1D6JaiBWd
『徳島県民の歌』
https://youtu.be/kT3G7_bfPeQ?si=zlWc-P0XXc386Nxn
カリフォルニア,
『カリフォルニア・コネクション』
https://youtu.be/BD7UDwiVOr8?si=EoqsNOzIfju1vNrb
本日の素振り文武両道の概要。
2023/10/10 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【30】本,
オリオン,ラムネ,ブルーベリー,
🫐🫐🫐,
文武両道スイング,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
【10】本,
カリンバ練習スイング,
🎵,
【30】本,
ご当地ソングスイング,
徳島、カリフォルニア,
🗾🗾🇺🇸,
10振り2個食べ、3回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
