皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【130】バットを振りました。
今日は明日の阪神大震災の日の前日なので、防災スイングしました。
次の3つの文章と単語を【言って振り】ました。10回ずつ繰り返し。
「本棚は上下で固定する」
「重い本は下段、軽い本は上段へ」
「落下抑制シール」
出典:ビバリー, 災害そなえトランプ,
「落下抑制シール」というのがあるとは知りませんでした。
皆様方の本棚はいかがでしょうか。
わたくしがはてなブログを選んだ理由のひとつに、読書好きブロガーが多いと聞いたのもありました。
それが本当に多いのかどうか、都市伝説かも知れません。今となってはまったく気にはならないですが。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/01/16 素振りの本数 : 130 本,
文武両道スイング,
01:30 +30 本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄📄,
01:41 +20 本,
ツボスイング,
八風🦶,委中🦵,合谷👋,大椎🦒,
5スイングずつ,
おいしスイング,
01:52 +30 本,
三真,ラッキーマヨカレー,
🍛🍛🍛,
文武両道スイング,
01:50 +20 本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😄😄,
23:30 +30 本,
防災スイング,
📗📘📕,
10振っては2個食べ、3回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
