皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【180】バットを振りました。
「ステンドグラス風シールぬりえ」を貼りながら、バットを振りまして、
完成しました。
あと9枚のシールで終了です。
花びら3枚貼って、バット30振りし、
さらに、花びら3枚貼りバット30振り。
そして、葉っぱ2枚と茎を貼り、
バット30振り、絵が完成しました。
全体図,
窓の外ではバット振りが居ます。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/11/20 素振りの本数 : 180 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
ブルボン, セブーレ,
🧇🧇,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
文武両道スイング,
【90】本,
大人のステンドグラス風シールぬりえ,
赤いバラ編,
🥀,
10振り1枚食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
