皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【170】バットを振りました。
ちょっと前に100均で買った、
大人のステンドグラス風シールぬりえ、
を貼りながら、バットを振りました。
「ぬりえ」と言っても、シールを貼って行くだけです。
ということで、7枚貼ったところで、今日はストップします。
1枚貼って、10素振りしたので、70本の素振りでした。
全部で50枚なので、500の素振りを要します。ちょっとずつやって行きます。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/10/13 素振りの本数 : 170 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
手心👋,曲池💪,足臨泣🦶,百会😁,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
鎌倉紅谷, クルミッ子切り落とし,
🐿🐿,
文武両道スイング,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
【10】本,
カリンバ練習スイング,
🎵,
【70】本,
大人のステンドグラス風シールぬりえ,
赤いバラ編,
🥀🥀🥀🥀🥀 🥀🥀,
クルミッ子の切り落としです。
10振り1かけら食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
