素振り文武両道

バットの素振りが11年7ヶ月で59万本を超えました。

生活スイング スダレ処分しました。

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【140】バットを振りました。

今日は生活スイングをしました。

プラスチック製の
スダレを処分しました。

切断しながらバットを振りました。

 


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カッターで紐を切り、

 

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ハサミで細かくしました。
ここでバットを10振りしました。

 


数本、太いプラスチック
が残りました。

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これは軽金属用ノコギリで、

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細かくしました。
ここでバットを10振りしました。

ちょっとノコギリは最初だけ

嫌な音がしましたが、

とてもスッキリしました。

計20振りでした。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/27 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
晴明👀, 聴宮😁,
4スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキ,
デニッシュブレッドマイルド,チョコ,
🥪🥪,

文武両道スイング,
【20】本,
生活スイング,
スダレ裁断,
🪚🪚,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

 

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デニッシュブレッドマイルド,チョコ,
10振り半分食べ、
2回繰り返しました。

このシリーズのチョコは初めて食べました。美味しかったです。

 

本日もどうも、
ありがとうございました。