皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【140】バットを振りました。
今日は生活スイングをしました。
プラスチック製の
スダレを処分しました。
切断しながらバットを振りました。
カッターで紐を切り、
ハサミで細かくしました。
ここでバットを10振りしました。
数本、太いプラスチック
が残りました。
これは軽金属用ノコギリで、
細かくしました。
ここでバットを10振りしました。
ちょっとノコギリは最初だけ
嫌な音がしましたが、
とてもスッキリしました。
計20振りでした。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/27 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
晴明👀, 聴宮😁,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキ,
デニッシュブレッドマイルド,チョコ,
🥪🥪,
文武両道スイング,
【20】本,
生活スイング,
スダレ裁断,
🪚🪚,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
デニッシュブレッドマイルド,チョコ,
10振り半分食べ、
2回繰り返しました。
このシリーズのチョコは初めて食べました。美味しかったです。
本日もどうも、
ありがとうございました。
