皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【150】バットを振りました。
久々に、
早口言葉を言いながら、
バットを振りました。
「坊主が屏風に上手に
坊主の絵を描いた」
と【言ってバットを振り】
10回繰り返しました。
「隣の客はよく柿食う客だ」
も同様にしました。
なので20スイングです。
素振りに集中するのは良いのですが、
執着すると、舌や顎がこわばり、
健康的とは言えないので、
たまには早口言葉を言いながら、
バットを振ろうと思います。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/20 素振りの本数 : 150 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
手心👋,手三里💪,水分🦦,
足臨泣🦶,聴宮😁,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
前田製菓,あたり前田のクラッカー,
🧇🧇,
文武両道スイング,
【20】本,
早口言葉スイング,
坊主、隣の客,
🗣🗣,
コーヒー準備スイング,
【10】本,
☕️,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
10振り5枚食べ、2回繰り返しました。
懐かしい味でした。
本日もどうもありがとうございました。
