目標スイング　次は板橋区の人口

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。

ピンクの4つの文章を言って、
バットを振りました。
10回ずつ繰り返しました。

素振りの目標を、
八王子市人口57万9,355.
にしてましたが、
昨日で57万9,380.本となり、
超えました。
（11年4ヶ月と2日）

↑ウィキペディアより引用。

次の目標は、板橋区の、
58万4,483.ということで、
あと5103.（本日除く）です。

ちなみに、

第58代天皇は、光孝天皇。
第58代横綱は、千代の富士。
元素番号58は、セリウム。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/05/03 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
合谷👋,手三里👆,水分🦦,
足臨泣🦶, 後渓 👋,
4スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
やおきん,セブンスティック,
チョコクリーム,
🍫🍫,

文武両道スイング,
【40】本,
目標スイング,
🛣🛣🛣🛣,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

やおきん,セブンスティック,
チョコクリーム,
10振り2個食べ、
2回繰り返しました。
味は1種で7本入りです。

本日もどうも、
ありがとうございました。