皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【150】バットを振りました。
今日は生活スイングをしました。
1m50cmぐらいの木を切りながら、
バットを振ったのです。
まず木を切り倒して、更に細かく
切りやすい所に持って来ました。
ハサミで細い枝を数カ所切って、
バットを10振り。
ノコギリで太い幹を数カ所切って、
バットを10振り。
箒で掃いて、
バットを10振り。
計30振りでした。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/30 素振りの本数 : 150 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
陽谷👋,二間👆,水分🦦,
足臨泣🦶,聴宮😁,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
山崎製パン,
プリンタルト,
🍮🍮,
文武両道スイング,
【30】本,
木を切りましたスイング,
🌳🌳🌳,
【10】本,
ブラジリアンスクワットスイング🆕,
🦵,
素振りの合間に左右5スクワットずつ×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
山崎製パン,プリンタルト,
バットを10振り半分食べ、
2回繰り返しました。
本日もどうも、
ありがとうございました。
