皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。
今日は生活スイングをしました。
アイロン台が汚く、
捨てようと思いまして、
脚を外して、バットを振りました。
ビスをドライバーで外すだけなので、
難しくなかったです。
1脚外して、10本バットを振り、
4回繰り返して40スイングでした。
1本外して10振ったところです。
4本外して、40振り終えた図です。
昨日2024.4.10 阪神広島戦、開始2時間前の甲子園球場。
観戦したかったのですが、素振りがまだ終わってなかったので諦めました。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/11 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
晴明👀,聴宮😁,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
明治,ミルクチョコレート,
🍫🍫,
文武両道スイング,
【40】本,
生活スイング、アイロン台脚外し。
🏠🏠🏠🏠,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁
本日もどうもありがとうございました。
