素振り文武両道

バットの素振りが11年で56万本を超えました。

目標スイング 板橋区から杉並区の人口

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。

素振りの目標を、板橋区の人口
58万4,483.
にしてましたが、もう過ぎてました。

昨日までで、
58万6,630.振りました
(11年5ヶ月と18日)

次の目標は、杉並区の、
59万1,108.
(下記のWikipedia記載)
ということで、


f:id:suburikuroinu:20240619165600j:image

f:id:suburikuroinu:20240619165419j:image

目指せ杉並区。
ウィキペディアより引用。

 

ウィキペディア記載の日本の人口。
      記
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%97%A5%E6%9C%AC%E3%81%AE%E5%B8%82%E3%81%AE%E4%BA%BA%E5%8F%A3%E9%A0%86%E4%BD%8D

59万を目指すにともない、
次の4つの文章を言って、
バットを振りました。
10回ずつ繰り返しました。

第59代天皇は、宇多天皇。
第59代横綱は、隆の里。


元素番号59は、プラセオジム。
阪神の背番号59は、藤田健斗捕手。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/06/19 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
胃脾大腸区👋,手三里💪,
水分🦦,足臨泣🦶, 後渓 👋,
4スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
森永ムーンライト,
🍪🍪,

文武両道スイング,
【40】本,
目標スイング,次は杉並区人口,
🗾🗾🗾🗾,

【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワットして、
素振り5本を2セット。


【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

 

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森永ムーンライト,
10振り1枚食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうも、
ありがとうございました。