本日は140本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日はニューススイングということで、次の4つの文章を読みました。
「東京都、経口薬の治験協力開始」
「政府、第6波を警戒」
「オミクロン株」
「ヤクルト20年ぶり日本一」
それぞれ言ってバットを振ること、5回ずつ繰り返しました。
本日の素振り文武両道の概要
2021/11/27 素振りの本数 : 140 本
文武両道スイング📚
01:55 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
03:04 +10 本
🥔◯野菜切りスイング
ジャガイモ、大根5スイングずつ
03:15 +10 本
🎼カリンバスイング『きよしこの夜』
15:36 +10 本
🎼カリンバスイング『栄冠は君に輝く』
いずれも10回弾いて10回振る。
美味しスイング🎑
22:07 +50 本
🟢🟢🟢🟢🟢亀田製菓
わさびのり巻き
文武両道スイング🎑
22:22 +20 本
ツボスイング
🦵足三里
🙌腰腿点
🦒大椎
💪手三里
5スイングずつ
23:46 +20 本
📰📰ニューススイング
以上。
ワサビと海苔ということで、海の幸と山の幸のコンビネーションが絶妙です。
10振って2個食べ、5回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
