本日は140本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
さて、オミクロン株が現れましたね。
わたくしにできることは、ツボ押しによる、免疫力向上です。
今日はいつもやっているツボスイングに2ツボ追加しました。
その前に、ツボスイングというのは、
｢どこかツボを押してバットを振る」
という意味です。
今回押したツボの名前は、
二間（じかん）
人差し指付け根親指側
内関（ないかん）
手のひらを上にして、手首の中央から指3本分上
（便秘に効くとのことですが、現状わたくしは便秘ではないです）
二間は3畳1間でも出来ますし、内関は玄関でもできます。
詳しくは、だるころさんのホームページをご覧ください。↓
便秘（体質と諦めないで根気よくツボ刺激） | 三島郡、島本町、水無瀬の鍼灸院ならだるころ治療院
↑この中の「便秘に効くツボ3」です。
3章だけに、参照しやすいです。
素振り文武両道ですが、
左の二間を10秒押して1振り。×5
右の二間も同様。
そして内関も同様にしました。
なのでバットスイングは20本です。
10秒数えるとき、普通に数えるのは、面白味に欠けるので、
だ・る・ま・さ・ん・が・こ・ろ・ん・だ
と数えました。
「だるころちりよういん」でもOK。
本日の素振り文武両道の概要
2021/11/30 素振りの本数 : 140 本
文武両道スイング📚
17:26 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
17:48 +40 本
🎼🎼🎼🎼カリンバスイング
『栄冠は君に輝く』『きよしこの夜』
19:07 +10 本
🎽着替えスイング
美味しスイング🎑
19:16 +40 本
🍄🍄🍄🍄明治
きのこの山 いちご&ショコラ
文武両道スイング📚
22:23 +10 本
😁「楽しい」連呼
23:34 +20 本
ツボスイング
👋二間
💪内関
10スイングずつ
以上。
10スイングして、2個食べること、×4。
