本日は140本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は実家で掃除スイングをしました。
これがあったので、掃除というか、埃を取って、バットを振りました。
バットは昔買って置いてあります。
障子1枚やって10スイング
もう1枚やって10スイング
階段をやって10スイング
TV台の上をやって10スイング
40スイングでした。
左、凄い埃。右、埃取れました。
階段は木造で古くなっており、力強く拭くと棘が刺さりそうになりました。
なので、軽く拭きました。
ということで、階段は写真にすると不快になるので辞めました。
本日の素振り文武両道の概要
2022/06/25 素振りの本数 : 140 本
美味しスイング🎑
03:31 +40 本 トップバリュ
🍪🍪🍪🍪アーモンドクッキー
文武両道スイング📚
03:35 +10 本
🗣うがいスイング
03:45 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
04:44 +30 本
ツボスイング
🦵委中 🙌腰腿点 👋陽谷
🫁天突 💪 曲池 🦒大椎
5スイングずつ
23:02 +40 本
🧤🧤🧤🧤掃除スイング
栄養成分表示
エネルギッシュな エネルギー 70kcal
わんぱく小僧が タンパク質 1.2g
脂っこい 脂 質 4.0g
旦那に 炭 水 化 物 7.6g
塩を贈答した 食塩相当量 0.07g
美味しかったです。
本日もどうもありがとうございました。
