安倍元総理のご冥福をお祈りします。
本日は130本バットを振りました。
水塗り絵を塗って、バットを振りました。
まず左のネタを塗り5スイング
右を塗って5スイング
青いお皿の左半分を塗り5スイング
青の残りを塗り5スイング
葉っぱを半分塗り5スイング
最後に緑の残りを塗り5スイング
ということで、30本バットを振りました。
ところでこのネタは何なのでしょう。葉っぱは紫蘇ですね。おい紫蘇うです。
本日の素振り文武両道の概要
2022/07/08 素振りの本数 : 130 本
文武両道スイング📚
02:35 +20 本
📄📄
ペーパー投げキャッチスイング
22:34 +30 本
ツボスイング
🦵足三里 🙌腰腿点 🫁天突
👋手心 🌊水分
5スイングずつ
美味しスイング🎑
22:45 +30 本 ブルボン
🍫🍫🍫白のアルフォート
ミニチョコレート 塩バニラ
文武両道スイング📚
22:50 +20 本
🗣🗣うがいスイング
23:15 +30 本
🖼🖼🖼みずぬりえスイング
お寿司
アルフォートも美味しいです。
10振って1個食べ、3回繰り返しでした。
本日もどうもありがとうございました。
