皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【170】バットを振りました。
塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。
ライラック西仏法僧 編。
鳥の名前で、
「ライラック ニシブッポウソウ」と読むそうです。
初めて見聞きしました。物騒な名前に反して、美しい鳥です。
16色ありましたので、
1色塗って5振りを繰り返しました。
80の素振りでした。
真ん中図で半分塗り、40素振りとなり、
右図で完成、80の素振りとなりました。
ウィキペディアより、
アフリカ南部（サハラ以南）、およびアラビア半島に生息する。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/12/03 素振りの本数 : 170 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
ヤマザキビスケット,不二家,限定コラボ,
白いピコラ,ミルキー味,
🤍🤍,
文武両道スイング,
【80】本,
アプリで塗り絵スイング,
ライラック西仏法僧,
🐧🐧🐧🐧🐧 🐧🐧🐧,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
白いピコラ、ミルキー味。
10振り1本食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
