皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【140】バットを振りました。
塗り絵のアプリをやりながら、バットを振りました。
ユニコーン編。
12色ありましたので、
1色塗って5振りを繰り返しました。
60の素振りでした。
左スタート、右ゴール。
そうそう、指カウンターを新調しました。
左引退、右新人。少し大きくなり、押しやすくなりました。
しかも、
LEDボタンを押すと、暗闇で光ります。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/11/28 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【10】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
東豊製菓,ポテトフライ,
🥔🥔,
文武両道スイング,
【60】本,
アプリで塗り絵スイング,
🦄🦄🦄🦄🦄 🦄,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に3スクワット×10,
10振り1枚食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
