皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【150】バットを振りました。
ウィキブックスの
歴史人物記事を読みながら、
バットを振っています。
今日から江戸時代の1人目、
徳川家康です。
長文なので5回に分けます。
ピンク字の6行を5回ずつ繰り返し【言ってバットを振り】ました。
ウィキブックスより引用。
徳川家康。
三河の大名松平氏に生まれる。
松平氏は三河の大名だったが、
隣接する今川氏や織田氏に比べ、
弱小大名だった。
家康は家を継ぐ前、
今川氏に人質に出されていた。
ウィキペディアより,
「教導立志基」より『徳川竹千代』、小林清親筆
本日の素振り文武両道の概要。
2024/03/11 素振りの本数 : 150 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
胃・脾・大腸区👋,二間👆,
水分🦦,足臨泣🦶,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
亀田製菓, 手塩屋,
🍘🍘,
文武両道スイング,
【30】本,
歴史人物スイング,
江戸時代1人目、徳川家康,
👤👤👤,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
10振り1枚食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
