皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。
ウィキブックスの、
歴史人物記事を読みながら、
バットを振っています。
徳川家康の5回目です。
8行を5回ずつ繰り返し、
【言ってバットを振りました】
ウィキブックスより引用。
秀吉の死後、
関ヶ原で勝利し政権を握る。朝廷から征夷大将軍に任命され、
江戸に幕府を開く。「大坂の陣」を起こして
豊臣氏を滅ぼした後、亡くなる。「東照大権現」として、
日光東照宮などにまつられている。
これで徳川家康を終わります。
次回は徳川家光の予定です。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/03/30 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,聴宮😁,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
イチゴ,
🍓🍓,
文武両道スイング,
【40】本,
歴史人物スイング,
徳川家康5/5
👤👤👤👤,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,
10振り1個食べ、
2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
