素振り文武両道

バットの素振りが11年7ヶ月で59万本を超えました。

歴史人物スイング 徳川家康⑤/⑤ 江戸時代1人目

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。

ウィキブックスの、
歴史人物記事を読みながら、
バットを振っています。

徳川家康の5回目です。
8行を5回ずつ繰り返し、
【言ってバットを振りました】

ウィキブックスより引用。

秀吉の死後、
関ヶ原で勝利し政権を握る。

朝廷から征夷大将軍に任命され、
江戸に幕府を開く。

「大坂の陣」を起こして
豊臣氏を滅ぼした後、亡くなる。

「東照大権現」として、
日光東照宮などにまつられている。


これで徳川家康を終わります。
次回は徳川家光の予定です。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/03/30 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,聴宮😁,
5スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
イチゴ,
🍓🍓,

文武両道スイング,
【40】本,
歴史人物スイング,
徳川家康5/5
👤👤👤👤,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

 

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10振り1個食べ、
2回繰り返しました。


本日もどうもありがとうございました。