本日は210本バットを振りました。
2020/02/28 素振りの本数 : 210 本
文武両道スイング📚
02:00 +10 本
⛑「安全第一」連呼
新型コロナウィルスで、イベント中止や外出控えの動きが増えてきており、
野球ソフトボールの少年少女、中年壮年老年が、室内でバットを振る時の注意点として、
「安全第一」の精神で振り行うのが、1番重要だと思います。
家族は距離を取る必要があります。
必要であれば、ヘルメットの装着も考えないといけません。
素振り収穫祭🎑
02:07 +50 本
🍓🍓🍓🍓🍓森永
苺のダース
私はバットの素振りをしていますが、相撲なら、四股を踏むとか、
バレーボールならシャドースパイク（と言うのか知りませんが）
卓球、テニス、バドミントン、剣道、杖術、スポーツチャンバラなどは、素振りですね。
ダイエットなら腹筋運動など、ところどころで甘いものを食べると、継続できる可能性が高くなりそうです。
文武両道スイング📚
02:26 +100 本
🚜🚜🚜🚜🚜 🚜🚜🚜🚜🚜
プチブロック ブルドーザー
バットを振っているのか、ブロックを組み立てているのか分かりませんが、
ブロックが素振りの継続に役立っています。
02:39 +20 本
⛰⛰日本の山 6〜10位 復習
8位「唐傘お化け」
涸沢岳（からさわだけ）
9位と10位で「北堀江で大食い」
北穂高岳、大喰岳（おおばみだけ）
という覚え方をしていました。
素振り収穫祭🎑
02:46 +30 本
🥛🥛🥛アサヒ ミンティア
カルピス
ブルドーザーがガラクタを押したいが、時期尚早の図、です。
