本日は120本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
今日は野球、ソフトボール従事者、及び、文武両道を志す方々に、｢予習スイング」を紹介します。
まず始めに、私ごとですが、本日電子レンジを新調しました。拍手。
それに伴いクラシエの｢くるくるたこやき」というお菓子を作ろうと思います。
これは電子レンジが必要なお菓子です。
電子レンジはまだ来てなかったので、くるくるたこやきの作り方を、予習しながら、バットを振りました。
これが｢予習スイング」であり、
文武両道スイングです。
工程が6つあります。
工程 1
｢トレーをはさみで切りはなそう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
工程 2
｢タコを作ろう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
工程 3
｢マヨネーズを作ろう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
工程 4
｢生地を作ろう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
工程 5
｢ソースを作ろう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
工程 6
｢仕上げをしよう」
と言ってバットを振ります。5回繰り返します。
ということで、予習を伴った、素振りが30本終了。つまり文武両道30です。
そうこうしているうちに、電子レンジが届きました。拍手。
これもダンボールから出し、設置する迄、バットの素振りを取り入れます。
これも文武両道です。というのも野球少年には、電気系がからっきしダメになって欲しくないのです。
今度は言葉ではなく設置行動とバットスイングです。
工程 1 箱から出す 5スイング
工程 2 設置場所へ運ぶ 5スイング
工程 3 コンセントを挿す 5スイング
工程 4 おにぎりを温める 5スイング
おにぎり、美味しかったです。
残念ですが急用ができましたので、クルクルたこやき作成は後日といたします。
本日の素振り文武両道の概要
2021/03/13 素振りの本数 : 120 本
14:22 +50 本
ツボスイング
🦵足三里
👋合谷
👋胃・脾・大腸区
👋神門
👋陽谷
10本ずつ
14:36 +20 本
😁😁｢楽しい」連呼
14:52 +30 本
🐙🐙🐙クラシエ クルクルたこ焼き
予習スイング
18:20 +20 本
🔌🔌電子レンジ設置スイング
工程 5 ソースの説明です。
本日もどうもありがとうございました。
