皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【110】バットを振りました。
そろそろ防災スイングをしておこうと思いました。
次の5行を【言って振り】ました。
一つの部屋に家具を集めて、
寝る場所やリビングには、
家具を置かないと安心です。ラジオは有効、
予備の乾電池も用意を。
出典:ビバリー, 災害そなえトランプ,
実際には、ローボードは寝室にあるが、大きい家具は一つの部屋に集めてます。
乾電池はありますが、ラジオはどこかにあります。やばいです。
本日の素振り文武両道の概要。
2023/03/09 素振りの本数 : 110 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
合谷👋,曲池💪,大椎🦒,水分🦦,
5スイングずつ,
【30】本,
防災スイング,
📻📻📻,
おいしスイング,
【20】本,
🍓🍓, イチゴ,
イチゴ美味しかったー。
10振って1個食べ、2繰り返し。
ビバリー, 災害そなえトランプ,
本日もどうもありがとうございました。
