ご当地ソングスイング　山梨、ロシア

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【130】バットを振りました。

ご当地ソングを聴きながらバットを振りました。

前回の東京から、今回は山梨に、空想でやって来ました。

2曲を聴きながら、
10本ずつ素振りしました。
2× 10=で、20本の素振りでした。

たまには外国も行ってみたいので、
ロシアより愛を込めて,
https://youtu.be/jA7rAEMZmdQ
これも聴きながら10振り追加,

次回は神奈川の予定です。

本日の素振り文武両道の概要。
2023/07/16 素振りの本数 : 130 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
胃・脾・大腸区👋,曲池💪,
水分🦦,足臨泣🦶,
5スイングずつ,

おいしスイング,
【40】本,
鎌倉紅谷, クルミッ子INN,
🐿🐿🐿🐿,

文武両道スイング,
【30】本,
ご当地ソングスイング,
山梨、ロシア,
🗾🗾🇷🇺,

クルミッ子をケーキで包んだお菓子です。

バットを10振って、半切れ食べ、4回繰り返しました。

本日もどうもありがとうございました。