素振り文武両道

バットの素振りが11年7ヶ月で59万本を超えました。

春の七草スイング

本日は【160】バットを振りました。

あの関連で逮捕者が出ましたね。
もしかして出ないかと思ってました。

検察官の、
パンチ森本さんが、
パンチの効いた、
仕事ぶりをされているそうです。

さて、今日は春の七草について
バットスイングしました。

セリ ナズナ
ゴギョウ ハコベラ
ホトケノザ
スズナ スズシロ
春の七草

5・7・5・7・7になってますね。

ちょっと作文してみました。

セリ,    整理整頓,
ナズナ,   ナースが,
ゴギョウ,  呼吸器を,
ハコベラ,  運び,
ホトケノザ, 仏壇の前まで,
スズナ,   ズンズン,
スズシロ,  すすむ,

素振りの時の台詞は、黒ペディアより、
「整理整頓、ナースが」×10,
「呼吸器を運び」×10,
「仏壇の前までズンズン進む」×10,
これで30スイング。

次に、単語だけ。
「整理整頓、ナース」×10,
「呼吸器、運び」×10,
「仏壇前、ズンズン、進む」×10,
これで60スイングとなりました。

もし600振れば、
覚えられると思います。

本日の素振り文武両道の概要。
2024/01/07 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,

おいしスイング,
【30】本,
ミスド,
🍩🍩🍩,

文武両道スイング,
【60】本,
春の七草スイング,
☘️☘️☘️☘️☘️ ☘️,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に4スクワット×10,


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3つに分けて、10振って食べ、を3回繰り返しました。

本日もどうもありがとうございました。