皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。
アプリ『塗り絵で遊ぶ』
をやりながら、バットを振りました。
3色塗っては10本振るの繰り返しでした。
1,2,3の色を塗り、10本バットを振り、
12番まで塗った図です。
最後の13,14,15番を塗り完成です。
素振りは50本でした。
美味しいかったー、嘘です。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/02/03 素振りの本数 : 160 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
アリックス, 鬼打ち豆,
👹👹,
文武両道スイング,
【50】本,
アプリで塗り絵スイング,
恵方巻き,
🎨🎨🎨🎨🎨,
【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,
【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,
10振り15個食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
