皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【110】バットを振りました。
シールブックを貼りながら、
バットを振りました。
回転木馬です。
↑スタート図。
↑丸シールを1枚貼って
3スイングしたので、
ここで15スイングです。
↑ここで30スイングです。
↑ダイソーで購入しました。
モンテッソーリさんは人物名で、
医師で教育家だそうです。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/08/13 素振りの本数 : 110 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
聴宮😁,二間👋,
4スイングずつ,
おいしスイング,
【30】本,
グリコ,ビスコ,発酵バター,
🧈🧈🧈,
文武両道スイング,
【30】本,
まるシールはりブック スイング,
回転木馬,
🐴🐴🐴,
【10】本,
ブルガリアンスクワットスイング,
🦵,
左右25ずつスクワットして、
素振り5本を2セット。
グリコ,ビスコ,発酵バター,
10振り2個食べ、
2回繰り返しました。
本日もどうも、
ありがとうございました。
