素振り文武両道

バットの素振りが11年7ヶ月で59万本を超えました。

俳句スイング11 亜鉛サプリについて

本日は110本バットを振りました。


皆さまこんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。


今日はアーモンドアイの引退レースとは、知りませんでした。

 

あぁモーんどうしようかな。


有終の美、おめでとうございます。


コントレイル、デアリングタクトがこれからの競馬を引っ張って行くのか。


さてDHC「亜鉛」を1粒呑みました。

袋に記載の文章を読み、バットを振りました。

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味覚を正常に保つのに必要
味覚を正常に保つのに必要


皮膚や粘膜の健康維持を助ける
皮膚や粘膜の健康維持を助ける


蛋白質核酸代謝に関与して
蛋白質核酸代謝に関与して
健康の維持に役立つ
健康の維持に役立つ


自分なりに読みやすくするため、8行ありますが、4行と考えて、

 

「言っては振る」を5回ずつ繰り返しました。計20回です。


コロナ対策になるかどうか分かりませんが、健康増進になると信じて、取り敢えず振ってみました。

 

続きまして俳句スイングをしました。

高浜虚子さんの3句です。


春雨の 衣桁に重し 恋衣
春雨の 衣桁に重し 恋衣

(春雨 いこう おもし こいごろも)
(春雨 いこう おもし こいごろも)

 

衣桁は「いこう」と読みますが、何でしょうか。

 

ウィキペディアへ見に

 

いこう!

 

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振袖が掛けられた衣桁(衝立式)

 

衣桁(いこう)とは、着物を掛けておくために用いる、鳥居のような形をした家具をいう。

ウィキペディアより        

 

夕立や ぬれて戻りて 欄に倚る
夕立や ぬれて戻りて 欄に倚る   

 

「らんによる」 手摺りに寄る

 

 

風が吹く 仏来給ふ けはひあり
風が吹く 仏来給ふ けはひあり

「仏来給ふ」ホトケ来たまう

「けはひ」 気配

 

それでは、本日の素振りの概要


2020/11/29 素振りの本数 : 110 本
文武両道スイング📚

 

18:12 +20 本
🐙🐙伊藤ハム 赤ウインナー
(蛸ではありません)


文武両道スイング📚

18:20 +20 本
👅👅 DHC「亜鉛」の袋の文章

 

18:29 +30 本
🎋🎋🎋俳句スイング 高浜虚子


18:32 +10 本
🦵ツボスイング 足三里
18:34 +10 本
🤲ツボスイング 合谷
18:36 +10 本
😁ツボスイング 百会
18:39 +10 本
👂ツボスイング 神門


今日は110本ですが、ツボ4ヶ所を押したのが良かったのか、素振り直後は身体が火照ってます。


今からの季節は、出来るだけ、やっておきたいツボスイングです。

 

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以上です。時間があまり無く、取り急ぎ書きました。

 

お読み頂きありがとうこざいます。