本日は140本バットを振りました。
皆様こんばんは。
いかがお過ごしでしょうか。
写経してバットを振りました。
故説般若波羅蜜多呪
こせつはんにゃはらみったしゅ
と言ってバット10本振る。
即説呪日
そくせつしゅわつ
と言ってバット10本振る。
覚えやすいように言い換えます。
故説般若波羅蜜多呪
こせつ はんにゃ はらみったしゅ
→骨折、搬入、腹満たし
即説呪日
そくせつ しゅわつ
→即日、手術
写経の次にカリンバを練習してバットを振りました。
『鯉のぼり』
「屋根より高い鯉のぼり」の次から。
「大きいマゴイは」の音階
ドレミソララソミ
言いながらカリンバを弾く10回
言いながらバット振る10本
次は、
「おとうさん」の音階
ソソミレド
言いながらカリンバを弾く10回
言いながらバット振る10本
通しで
「大きいマゴイはお父さん」の音階
ドレミソララソミソソミレド
言いながらカリンバを弾く10回
言いながらバット振る10本
本日の素振り文武両道の概要
2022/04/12 素振りの本数 : 140 本
文武両道スイング📚
02:18 +20 本
📄📄ペーパー投げキャッチスイング
02:30 +30 本
🎏🎏🎏 カリンバスイング
『鯉のぼり』
美味しスイング🎑
02:36 +20 本 あわしま堂
🍵🍵ひとくち抹茶塩豆切餅
文武両道スイング📚
02:46 +10 本
🗣うがいスイング
23:18 +30 本
ツボスイング
🦵足三里
🙌腰腿点
🫁天突
10スイングずつ
23:20 +20 本
✍️✍️写経スイング
23:22 +10 本
🗣うがいスイング
1日期限切れでした。
本日もどうもありがとうございました。
