皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【130】バットを振りました。
今年のえべっさんが
終わろうしていますので、
七福神の名前でバットを振りました。
昔、このブログに書きましたので、
復習になります。
まずは覚え方。
「ABCDひふへほ」から覚えました。
AB エービーで、 恵比寿,
C シーで、 寿老人,
D なので、 大黒,
は なので、 パス,
ひ なので、 毘沙門天,
ふ なので、 福禄寿,
へ なので、 弁財天,
ほ なので、 布袋,
「パス」も含めて8行あり、
1行ずつ【言って振り】ました。
5回ずつ繰り返したので、
40振りでした。
「は」がないので、要注意です。
ズレたら、おかしくになります。
七福神と宝船、歌川豊国（1806年）
ウィキペディアより引用。
本日の素振り文武両道の概要。
2024/01/11 素振りの本数 : 130 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,
【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,
【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,
おいしスイング,
【20】本,
鶴屋八幡,
こし餡, 百楽,
🍪🍪,
文武両道スイング,
【40】本,
七福神スイング,
⛵️⛵️⛵️⛵️,
【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に4スクワット×10,
10振り半分食べ、2回繰り返しました。
本日もどうもありがとうございました。
