素振り文武両道

バットの素振りが11年7ヶ月で59万本を超えました。

骨についてスイング 第1回

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【170】バットを振りました。

理科スイングをしました。
「骨」についてバットを振りました。
ピンクの8行を5回ずつ繰り返し
【言って振り】ました。

小学4年のレベルです。

ウィキブックスより引用。

私達の身体の中に骨があります。
骨によって身体を支えています。
また、骨は、硬いので、
脳や内臓を守る役目もあります。
骨の集まりを骨格といいます。

頭骨(とうこつ)
脳を守る、頭の大きな骨です。
目が入るための隙間があります。
鼻が通るための隙間もあります。

次回はいつか分かりませんが、「背骨(せぼね)」についてバットを振る予定です。


本日の素振り文武両道の概要。
2024/02/14 素振りの本数 : 170 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,晴明👀,
5スイングずつ,

おいしスイング,
【30】本,
淡路島牛乳(株)
淡路島焼プリン,
🍮🍮🍮,

文武両道スイング,
【40】本,
理科スイング, 骨,第1回,
🦴🦴🦴🦴,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,

 

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淡路島焼プリン,
10振り約3分の1食べ、3回繰り返し。

本日もどうもありがとうございました。