素振り文武両道

バットの素振りが11年10ヶ月で60万本を超えました。

関節についてスイング 第4回最終回

皆様、ご機嫌いかがでしょうか。
本日は【160】バットを振りました。

理科スイングをしました。
「関節」について、
バットを振りました。第4回です。

小学4年のレベルです。
ウィキブックスより引用。

関節は、関節頭と関節と関節窩を包んでいる関節包(かんせつほう)を持っています。関節包の内側は滑膜(かつまく)と呼ばれる膜組織であり、滑膜から滑液(かつえき)とよばれる液が分泌されて、その液が関節腔(かんせつくう)を満たしています。滑液には滑るを良くする役目と、軟骨(なんこつ)に栄養を与える役目があります。 関節包の周りには、靭帯(じんたい)があって、丈夫にしています。

文章をピンクの10ヶ条に改め、
4回ずつ繰り返し
【言って振り】ました。

ウィキブックスより引用。

靭帯(じんたい)
①靭帯が関節包の周りにあり、
②丈夫にしている。

関節包(かんせつほう)
③関節包は
④関節頭、関節、関節窩を包む。

滑膜(かつまく)
⑤関節包の内側は滑膜
⑥と言う膜組織である。

滑膜から滑液(かつえき)
関節腔(かんせつくう)
軟骨(なんこつ)
⑦滑膜から滑液が分泌され、
⑧関節腔を満たす。
⑨滑液は滑りを良くする役目と、
⑩軟骨に栄養を与える役目あり。

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本日の素振り文武両道の概要。
2024/04/07 素振りの本数 : 140 本,
文武両道スイング,
【20】本,
ペーパー投げキャッチスイング,
📄📄,

【20】本,
鏡に笑顔10秒スイング,
😁😁,

【20】本,
ツボスイング,
足三里🦵,腰腿点🙌,天突🫁,
晴明👀,聴宮😁,
4スイングずつ,

おいしスイング,
【20】本,
ブルボン,濃厚ミニチョコブラウニー,
🍫🍫,

文武両道スイング,
【40】本,
関節についてスイング,
💪💪💪💪,

【10】本,
スクワットスイング,
🦵,
素振りの合間に5スクワット×10,

【10】本,
「ついてる」連呼スイング,
😁,

【10】本,
「優しい」連呼スイング,
☺️,

【10】本,
「楽しい」連呼スイング,
😁

 


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ブルボン,濃厚ミニチョコブラウニー,

本日も、
どうもありがとうございました。